Wasser trinken - aber warum?
Wasser ist von entscheidender Bedeutung für den menschlichen Körper und macht etwa 60-70% unseres Körpergewichts aus.
- Es spielt eine zentrale Rolle in allen Stoffwechselprozessen
- Transportiert lebenswichtige Nährstoffe und Sauerstoff zu unseren Zellen.
- Regelmäßiges Wassertrinken verbessert die Konzentration, stärkt das Immunsystem und fördert eine gesunde Verdauung.
Welches? Wasser ist nicht gleich Wasser...
Leitungswasser und Wasser aus Plastikflaschen können aus verschiedenen Gründen gesundheitliche Risiken bergen:
Leitungswasser:
- Verunreinigungen durch alte Bleirohre können zu Nervenschäden und Entwicklungsstörungen führen.
- Keime und Schadstoffe können sich in Armaturen und Wasserleitungen ansammeln.
- Die Wasserqualität kann nur bis zur Grundstücksgrenze garantiert werden, danach können Verunreinigungen auftreten.
Wasser aus Plastikflaschen:
- Mikroplastik und schädliche Chemikalien wie Weichmacher können sich aus dem Plastik lösen und ins Wasser gelangen.
- Eine neue Studie zeigt, dass ein Liter Wasser aus PET-Flaschen über 200.000 Nanoplastikpartikel enthalten kann.
Nanoplastik gilt als besonders gefährlich, da es leichter in den Körper eindringen und Schäden verursachen kann. - Bakterien und Keime können sich in der schwammartigen Struktur des Plastiks vermehren.
Beide Wasserarten können somit potenziell schädliche Stoffe enthalten, die langfristig zu Gesundheitsproblemen führen können.
Wasserqualität und ph-Wert messen
Wasser ist Leben – doch wie gut ist es wirklich? Ob für Aquarien, Gartenteiche, Trinkwasser oder Poolpflege: Die Qualität des Wassers lässt sich schnell mit praktischen Messgeräten checken.
pH-Wert messen:
Der pH-Wert zeigt an, ob Wasser sauer, neutral oder basisch ist. Mit einem digitalen pH-Meter (ab 20 € erhältlich) geht’s blitzschnell: Einfach das Gerät ins Wasser halten, und der Wert erscheint auf dem Display. Ideal sind je nach Nutzung Werte zwischen 6,5 und 8,5.
Was sonst noch zählt:
Neben dem pH-Wert gibt es weitere Faktoren:
TDS-Messgeräte checken gelöste Schadstoffe (z. B. Salz, Metalle).
Wassertests (Streifen oder Tropfen) analysieren Nitrat, Chlor oder Bakterien.
Tipps für genaue Ergebnisse:
Kalibriere pH-Meter regelmäßig.
Reinige Sensoren nach Gebrauch.
Mess mehrfach, um Schwankungen auszugleichen.
Ob beim Gießen der Pflanzen, für gesunde Fische im Aquarium oder zum Schutz vor versteckten Schadstoffen – mit Messgeräten behältst du die Kontrolle. Denn sauberes Wasser ist kein Zufall, sondern lässt sich messen!
Checke dein Wasser – es lohnt sich! 💧
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Empfehlung
Experten empfehlen Erwachsenen, täglich etwa 2 Liter Wasser zu trinken, wobei die genaue Menge je nach Aktivitätsniveau variieren kann. Um optimal von den Vorteilen des Wassertrinkens zu profitieren, ist es ratsam, regelmäßig über den Tag verteilt zu trinken.
Lauretana und Black Forest still sind zwei hochwertige Mineralwässer, die in Glasflaschen abgefüllt werden und sich durch ihre Reinheit und gesundheitlichen Vorteile auszeichnen.
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Osmoseanlage
Eine Osmoseanlage (Umkehrosmoseanlage) ist ein Wasseraufbereitungssystem, das Wasser durch eine Membran mit winzigen Poren filtert und dabei Verunreinigungen, Mineralien und Schadstoffe entfernt, wodurch hochreines Trinkwasser entsteht. Hier sind die wichtigsten Gründe, warum man eine Osmoseanlage statt Wasser in Flaschen kaufen sollte:
- Gesundheit und Geschmack: Osmosewasser ist extrem rein, frei von Schadstoffen und verbessert den Geschmack von Getränken, während es gleichzeitig die Entgiftung des Körpers unterstützt.
- Ökonomie und Umweltschutz: Reduziert den Verbrauch von Plastikflaschen, hat einen geringeren CO2-Fußabdruck und kostet nur etwa einen halben Cent pro Liter, während es Haushaltsgeräte vor Kalkablagerungen schützt.
- Konstante Verfügbarkeit: Bietet einen stetigen Vorrat an hochwertigem Trinkwasser zu Hause.
Hinweis: Dieser Blog ersetzt keine medizinische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden konsultiere einen Arzt. Dies ist keine bezahlte Werbung, sondern eine redaktionelle Empfehlung. Falls du über diesen Link kaufst, erhalten wir ggf. eine kleine Provision. Der Preis bleibt für dich gleich.